Eine 3-gegen-1-Situation in einer Mediation ist anspruchsvoll, weil das Machtungleichgewicht für die eine Person sehr belastend sein kann – und weil schnell der Eindruck entsteht: „Die sind gegen mich.“ Hier kommt es ganz stark auf deine allparteiliche Haltung und dein strukturiertes Vorgehen an. Mehr dazu lesen
Mit einem Verschwörungsanhänger diskutieren? Das kann emotional werden, mit der richtigen Gesprächstechnik aber auch offen und konstruktiv. Ein paar Tipps. Mehr dazu lesen
Menschen streiten, weil sie unterschiedliche Sichtweisen, Gefühle und Strategien für ihre Bedürfniserfüllung haben, die aufeinandertreffen und sich bedroht oder übergangen anfühlen. Gleichzeitig ist Streit auch ein Weg, sich abzugrenzen und Beziehungen weiterzuentwickeln, wenn man respektvoll damit umgeht. Mehr dazu lesen
Eines der höchsten Güter der Mediation ist, dass Lösungen von den Konfliktparteien selbst erarbeitet werden. Nur dann ist die Chance auf eine nachhaltige Win-Win-Lösung gegeben. Das bedeutet jedoch nicht, dass sich Mediator*innen entspannt zurücklehnen können, sobald die Parteien eine Einigung gefunden haben. Mehr dazu lesen
Leider nein. Und zum Glück auch nicht.
Natürlich sind die 4 Schritte (Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis, Bitte) ein großartiger Leitfaden. Sie helfen uns, klarer zu kommunizieren und unsere innere Welt transparent zu machen. Aber: GFK ist keine Technik, sondern eine Haltung – und genau hier liegt der Knackpunkt. Mehr dazu lesen
Ein weitverbreiteter Irrtum rund um die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist die Annahme, sie sei eine Methode, um Konflikte zu vermeiden oder „wegzureden“. Doch genau das Gegenteil ist der Fall: Mehr dazu lesen
Ein weitverbreiteter Irrtum rund um die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist die Annahme, sie sei eine Methode, um Konflikte zu vermeiden oder „wegzureden“. Doch genau das Gegenteil ist der Fall… Mehr dazu lesen
Die Wahl einer Mediatorin oder eines Mediators ist wichtig – keine Frage. Aber mindestens genauso entscheidend ist: Welchem Stil folgt diese Person?
Denn Mediation ist nicht gleich Mediation. Und ehrlich gesagt: Die meisten Menschen, die an einer Mediation teilnehmen, wissen gar nicht, dass es überhaupt unterschiedliche Mediationsstile gibt. Auch so mancher Mediatorin ist sich dessen nicht immer bewusst. Mehr dazu lesen
Manche glauben, GFK bedeute, immer ruhig, freundlich und gelassen zu bleiben – quasi „Buddha auf Valium“.
Doch das ist ein Missverständnis. Mehr dazu lesen
Das Zitat beschreibt ein zentrales Dilemma in konfliktbeladenen Gesprächen – und zeigt, warum GFK Gewaltfreie Kommunikation so stark auf Bitten statt Forderungen setzt. Mehr dazu lesen